Aunque por años se pensó que la apnea del sueño era un problema exclusivo de los hombres, hoy sabemos que miles de mujeres también la sufren, especialmente después de los 40 años o durante la menopausia. El problema es que en ellas los síntomas son diferentes y muchas veces se confunden con estrés, ansiedad o agotamiento normal.
La apnea del sueño es un trastorno que provoca pausas en la respiración mientras dormimos. Estas interrupciones impiden que el cuerpo descanse adecuadamente y pueden provocar una serie de síntomas y complicaciones:
Síntomas comunes en mujeres:
- Cansancio constante durante el día
- Insomnio o dificultad para conciliar el sueño
- Dolores de cabeza al despertar
- Cambios de humor, irritabilidad o depresión
- Dificultad para concentrarse
- Ronquidos (a veces leves pero persistentes)
- Ansiedad o sensación de no haber descansado
Riesgos de no tratar la apnea del sueño:
- Hipertensión arterial
- Diabetes tipo 2
- Enfermedades cardiovasculares
- Accidente cerebrovascular
- Depresión crónica
- Deterioro cognitivo
- Bajo rendimiento laboral y afectación en la vida familiar
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En Clínica Dormo, ubicada en San Luis Potosí, ayudamos a las mujeres a identificar y tratar este trastorno a tiempo. Contamos con estudios especializados de sueño (polisomnografía) y tratamientos personalizados como la terapia con CPAP, que mejora notablemente la calidad del sueño desde la primera semana.
Dormir bien no es un lujo, es una necesidad vital.
✨ Si te sientes cansada todo el tiempo, roncas o tienes problemas para dormir profundamente, podrías estar viviendo con apnea sin saberlo.
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